ダンスで健康な体づくりを‼️ matsuyuka/K-POP(3/14動画)
こんにちは。
熊本ダンススクールリアンの菅野です。
3月も残すところあとわずかですね。
桜ももう散り始めましたね。
*
コロナウィルスの発症者が日本人でも増えていますが、
まずは何よりも健康的な体づくりが大切です！
「睡眠」「栄養」「運動」
これらの時間や量をきちんと取れていない方は、
これを機会に健康な体づくりをしませんか？
そもそも、子供の発症例が未だにないのは成長期の子供達は先程の3要素を十分に満たしているから。
大人に近づくにつれ、学校の勉強で忙しかったり、仕事が忙しかったり、
自分の体を後回しにしてやらなければいけない事が増えてきますよね💦
今回のコロナウィルスは自分の体を見つめるいい機会にもなるのではないでしょうか？
ウィルスは常に日常社会に存在していて、人間とこれとがどう上手く付き合っていくかと言うことになります。
*
自分には運動が足りていないなぁ。。。
そう感じている方は4月から、気持ちを新たにダンスを挑戦してみませんか？
*
熊本ダンススクールリアンでは各クラスの前に15分前後に時間をとっています。
その時間で教室の換気を行なっています。
又皆さんに入室後のうがい&手洗いをお願いしております。
ご希望者の方はマスク着用のレッスンでも、もちろんOK！
マスク着用で踊ってらっしゃる方も、コロナウィルスの前からよくいらっしゃいます。
又少人数制のダンススクールなので、密集し過ぎないのも魅力の一つです‼️
*
先ずは自分の免疫力を高めて、健康な体を作っていけたらと思っています。
お問合せフォームからもお電話からもお申し込み頂けます。
お気軽にお問い合わせ下さい。
050-3703-5926 担当:菅野
少人数なので定員になる前に☆
*
講師より
池田駅 植野木駅 打越駅 蔚山町駅 上熊本駅 上熊本駅前駅 亀井駅 辛島町駅 川尻駅 河原町駅 韓々坂駅 北熊本駅 祇園橋駅 九品寺交差点駅 熊本駅 熊本駅前駅 熊本城・市役所前駅 黒髪町駅 神水・市民病院前駅 慶徳校前駅 建軍交番前駅 建軍校前駅 建軍町駅 県立体育館前駅 交通局前駅 国府駅 呉服町駅 商業高校前駅 市立体育館前駅 新水前寺駅 新水前寺駅前駅 新町駅 水前寺駅 水前寺公園駅 水道町駅 杉塘駅 洗馬橋駅 祟城大学前駅 田崎橋駅 竜田口駅 田原坂駅 段山町駅 坪井川公園駅 東海学園前駅 通町筋駅 富合駅 動植物園入口駅 西辛島町駅 西熊本駅 西里駅 二本木口駅 八景水谷駅 八丁馬場駅 花畑町駅 光の森駅 藤崎宮前駅 平成駅 堀川駅 本妙寺入口駅 味噌天神前駅 南熊本駅 武蔵塚駅
